Добро пожаловать в Adonesse Publishing House
Нажмите на портал, чтобы войти
Манифестация без самообмана
Как научить подсознание исполнять ваши желания. Честный взгляд психотерапевта на механизмы, которые действительно меняют реальность — без аффирмаций и пустых ожиданий.
«Вы пробовали визуализацию, ведение дневника, повторение аффирмаций — и ничего не менялось. Что если проблема никогда не была в ваших усилиях, а в том, что подсознание работает против вас?»
Психологическая причина, по которой повторение позитивных утверждений редко меняет глубоко укоренившиеся убеждения.
Структурированный метод выявления конкретных подсознательных паттернов, работающих против ваших целей.
Обоснованный, немистический взгляд на то, как фокус и наблюдение действительно формируют результаты.
Клинические техники замены ограничивающих убеждений — без притворства, что вы верите в то, во что на самом деле не верите.
Устойчивая система, которая накапливает эффект за недели, а не угасает после третьего дня.
Распознавание реальных сдвигов в противовес желаемой интерпретации — оставаясь честными с собой.
«Я не хотела писать ещё одну книгу, которая просит вас слепо верить. Я хотела написать книгу, которая нужна была мне самой — ту, что уважает ваш интеллект и при этом открывает дверь к настоящей трансформации».
— Лилианна Шерман, из предисловия
Я прочитала десяток книг о манифестации, и все они казались самообманом. Эта другая — Лилианна объясняет реальный психологический механизм того, почему мы саботируем собственные желания.
Я купил её, чтобы поддержать благотворительную кампанию, но содержание меня действительно удивило. Практично, обоснованно и без обычных клише о манифестации.
Как терапевт, я оценила, как она обосновывает «манифестацию» в реальной когнитивной и поведенческой науке, а не в мистицизме. Редкая и ценная книга.
Где наука встречается с трансформацией.
Разгадывая законы жизни.